Korzyści z regularnego uprawiania seksu
Sex to nie tylko sama przyjemność, ale również ważny element dbania o nasze zdrowie. Przeprowadzono wiele badań, które wykazały, jak bardzo korzystne dla zdrowia człowieka jest uprawianie seksu. Dzieje się tak dlatego że seks aktywuje różne neuroprzekaźniki, które stymulują nie tylko inne narządy w ciele, ale także nasze mózgi.
Poniżej lista korzyści płynących z seksu dla kobiet jak i mężczyzn.
Korzyści z seksu dla kobiet:
– Zmniejszanie depresja i lęk;
– Niższe ciśnienie krwi;
– Zwiększenie libido;
– Lepsza jakość snu;
– Seks działa jak naturalny środek przeciwbólowy;
– Może złagodzić bóle skurczów menstruacyjnych;
– Zmniejszenie stresu, zarówno fizjologicznego, jak i emocjonalnego;
– Zwiększanie intymności z partnerem;
Korzyści z seksu dla mężczyzn:
– Zmniejszenie ryzyka raka prostaty;
– Zmniejszenie niepokoju i depresji;
– Poprawia płodność;
– Obniża ciśnienie krwi;
– Wzmacnia układ odpornościowy;
– Opóźnia starzenie;
– Poprawia sen i zmniejsza stres;
Jak widać sex warto uprawiać nie tylko dla przyjemności.
